.png)
Bliv en del af et stærkt netværk
Er du en af de mange kvinder, der har fået stillet en ADHD-diagnose sent i livet?
Har du skabt en udmærket karriere og liv, men har altid haft en underliggende følelse af, at noget var forkert. Du har måske været ramt af stress og er bekymret for at brænde ud, fordi du kører dig selv for hårdt?
En diagnose har sandsynligvis været en lettelse, men også en sorg over det hele måske havde været lettere, hvis du bare havde vidst det.
Du er ikke alene.
Hjælpen til ressourcestærke kvinder med ADHD begrænser sig ofte til et tilbud om medicin til trods for, at Sundhedsstyrelsen anbefaler psykoedukation som første valg.
Nu kan du være med i en ny netværksgruppe, der samler kvinder som dig, hvor du kan finde støtte og spejle dig i andre dygtige og erfarne kvinder. Her deler vi erfaringer og udfordringer om, hvordan det er at have en hjerne, der arbejder anderledes end gennemsnittet.
Hver session byder på et relevant tema, hvor du præsenteres den nyeste viden, som vi i fællesskab omsætter til noget, der kan hjælpe dig med at navigere i hverdagen og finde balancen mellem karriere, liv og samtidig finde roen.
Tema for møderne
For at komme godt rundt om livets udfordringer, har hvert møde et hovedtema
Sorgen vs lettelsen
Life hacks:
Hvordan gør du livet nemmere for dig selv.
Familien
Udfordringer i hverdagen
Relationer
Parforhold, venskaber og seksualitet
Energi
Hvad giver ro og hvad giver energi
Kroppen:
Den glemte krop.
Arbejdslivet
Hvordan holder du til det?
Socialt - og følsomhed for afvisning
Hvem står bag?
Jeg hedder Guri. Jeg er kropsterapeut og driver Mind Body Soul.
Jeg er oprindeligt uddannet journalist og har gennem min karriere været tv journalist bag kameraet, hvor min rolle var at få både værter og medvirkende til at fremstå bedst muligt. Siden har jeg arbejdet i landets største nødhjælps- og udviklingsorganisationer som presse- og kommunikationsrådgiver og chef.
Da jeg stod med en adhd-diagnose som 44 årig, erkendte jeg endelig, at jeg måtte lytte til min mavefornemmelse og lægge mit liv radikalt om - og være blidere ved mig selv.
Jeg har ikke nødvendigvis alle svarene og løsninger på de udfordringer, man møder som kvinde med en nyopdaget adhd. Men jeg vil bruge min journalistiske baggrund til at finde den nyeste viden på området, min ledererfaring til at være en engageret facilitator og min fornemmelse for mennesker til at sammensætte den rette gruppe. Min uddannelse som kropsterapeut vil jeg bruge til at skabe forståelse for, hvordan vores krop reagerer i forskellige sammenhænge - og så var det min egen vej mod et nyt liv, som kan bruges som inspiration til, at meget kan lade sig gøre.